順突

順突

順突は体の前方に構えた手で突く剛法の基本技です。
ボクシングのジャブに相当します。威力はやや小さいのですが、
その分、相手に届くまでの時間が少ないという特徴があります。
すばやくまっすぐに突くことが大切です
下図では順突のしっかりした突を体得するために、
斜め前へ出ながら体の貯めを作って突く方法を示しました。
体が慣れたら、その場で突いたり横へ体を捌きながら突いたり、
色々な変化を反復練習して身に付けることが大切。

左のアニメーションは前方へ移動しながら行う順突の練習です。足の運び、腰の溜め、肩のすばやい差し替えによるすばやい突、突いた後の拳の引きつけ、などに気をつけて行ってください。 順突はなかなかに力の入れにくい突ですが、しっかり肩を差し替えることにより、すばやく、かつ、力強い突ができるようになります。 何回も何回も反復練習しましょう。

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下の分解図説を腰のための作り方の参考にしてください。

	（１）左足を斜め前へ踏み出します。
	（２）右足をやや引きつけながら、このときに体を左図のように反時計回りに捻り、体の貯めを作りながら上体を前方へ移動させます。
	（３）すばやく肩と腰を時計回りに捻って、この回転の力で左拳をまっすぐに突き出します。右拳は同時に胸前に引き付けて、この反動も左拳を突き出す力に利用します。 突終わったら、直ちに右拳を引いて体を元に戻します。（突いた手を相手に取られたりしないようにすばやく自分の体に引き付けます）

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突く力は、左図のように右足が地面を蹴る力を右腰、左肩から左拳に伝えるようにします。